美国心理学家沃伦·琼斯博士认为，害羞虽是一个人的弱点，但这弱点并非有害无利。恰恰相反，它可变成许多优点。假如你是害羞人士，不妨认识这些优点并尽量发挥它：

1.害羞人士比较聪明。由于他们通常少说话，多动作，所以他们勤于思考，比较机警。

2.害羞人士比较可靠。许多人都比较信任害羞人士，因为他们不会说人长、道人短或搬弄是非。

3.害羞女士往往比较令人喜欢，因为她们比较娴熟拘谨，而不会叽叽喳喳。同时，多数男士认为，羞羞答答的女性会带来一种神秘感，更有魅力。

4.害羞人士是较好的搭档，因为害羞者在群体中往往不爱抢出风头，而替他人设想。

5.害羞人士通常受教育较多，他们喜欢阅读和计数。

6.害羞人士更能体贴别人，了解别人，在交谈中，他们会很留心听你的倾诉，而不会打断你的话头。

7.害羞人士通常可以成为知心朋友，当他的对方可靠并待人以诚的话，他会对对方忠心耿耿，并努力去维护这种友谊。

8.据统计，害羞人士的婚姻能维持更长的时间。害羞人士往往会较努力去维系婚姻，对丈夫（妻子）和家庭比较关心和爱护。