男性脱发为成年男子的遗传性脱发。治疗较困难，良好的护理可减少脱发发生。

1．合理地洗发，并使用护发剂；

2．正确地进行按摩；

3．科学地安排饮食；

4．坚持体育锻炼，保持身心健康；

5．使用合适的洗发剂和定型剂；

6．避免使用速效洗涤剂、生发剂以及易引起头皮外伤的用具；

7．尽可能减轻精神压力。

成年男子的头发护理一旦成为习惯，便容易做到。虽然遗传性脱发迟早会发生，但只要有耐心，坚持不懈地养护，就能有效地延缓脱发速度，残存的头发也会因此而健康长存。

遗传性脱发又称为脂溢性脱发或者男性脱发或者雄性激素源性脱发，遗传性脱发与体内雄性激素分泌失衡加上头顶的毛囊结构不健康，在激素分泌失衡的影响下毛囊逐渐萎缩、坏死从而引起大量脱发。要注意调整好自己的心情，合理摄取营养，多吃谷类、豆类以及蔬菜水果，多吃一些黑色食物。