（此为最忙者设）

每日清晨，盥漱焚香（若无香花，须心上观想，作无数香花，供养三宝），合掌面西，至心顶礼

南无本师释迦牟尼佛（一拜）

南无西方极乐世界大慈大悲接引导师阿弥陀佛（三拜）

南无观世音菩萨（一拜）

南无大势至菩萨（一拜）

南无清净大海众菩萨（一拜）

随合掌面西，至心念南无阿弥陀佛六字圣号。尽一口气，为一念，如是十口气，为十念。随气长短，不限佛数，气极为度，声不高不低，不缓不急，调停得中，十气连属，令心不散。专精为功，名十念者，是借气束心也。作此念已，即念十六句回向偈，偈曰：

我今称念阿弥陀，真实功德佛名号。唯愿慈悲哀摄受，证知忏悔及所愿。

我昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。

愿我临欲命终时，尽除一切诸障碍。面见我佛阿弥陀，即得往生安乐刹。

我既往生彼国已，现前成就此大愿。普愿沉溺诸众生，速往无量光佛刹。

【白话译文】

每天清晨，洗刷后焚香（若无香花，必须心上观想，作无数香花，供养三宝）合掌面西，至心顶礼。南无本师释迦牟尼佛（一拜）南无西方极乐世界大慈大悲接引导师阿弥陀佛（三拜）南无观世音菩萨(一拜）南无大势至菩萨（一拜）南无清净大海众菩萨（一拜）

随即合掌面西，至心念南无阿弥陀佛六字圣号，尽一口气为一念，十口气为十念，随气长短，不限佛数，到念不出来为止。声音不高不低，不缓不急，调停得中。十气连续，令心不散，专精为功。十念的目的是借气定心。十念完毕，即念十六句回向偈：

我今称念阿弥陀，真实功德佛名号，唯愿慈悲哀摄受，证知忏悔及所愿；我昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔；愿我临欲命终时，尽除一切诸障碍，面见我佛阿弥陀，即得往生安乐刹；我即往生彼国已，现前成就此大愿，普愿沈溺诸众生，速往无量光佛刹。