一个体重为６０ 公斤的男性,身上的血液有４６８０ 毫升左右。如一次献出２００－４００ 毫升的血,对身体健康并无影响。因为失去的血浆中水分和无机盐,在１－２ 小时内可以由组织液渗入血管内得到补充。血浆蛋白质的浓度在一天左右也可以得到恢复。红细胞恢复较慢,但一般在一个月之内也可以恢复到正常水平。况且,人体的血液并非全部都在血管里流动、循环。真正参加循环的血液,也不过占血液总量的７０%－８０%；其余的血液都储存在一些内脏器宫的血管内,不参加循环。

一次抽取２００－４００ 毫升血,只不过是动用储存血量的一部分,并不会影响身体健康。