组成及功能:

内分泌系统是由许多内分泌腺 (指没有导管的腺体) 组成,主要有下丘脑 (激素之源) 、脑垂体 (分泌促激素) 、甲状腺、肾上腺、性腺 (睾丸、卵巢) 。其功能是分泌激素,对人体的新陈代谢、生长发育,生殖等生理活动以及对外界环境的适应具有重要调节作用。其功能过盛或降低均可引起肌体的功能紊乱。

自我保健:

加强营养: 多食含蛋白质及矿物质的食物,可促进激素的合成和分泌,促进青春期生长发育。

加强体育锻炼和建立良好的生活作息制度,以维持和促进内分泌系统的正常功能。

自我监测、主动就医: 因某些激素分泌过多或不足可致相应疾病,如甲状腺素分泌过多可致“甲亢症”；生长素不足可致“侏儒症”,性激素不足可致性发育延迟或性成熟过缓。故当发现自身生长发育延迟或性成熟过缓、自身有饮食异常 (过多或过少) 和情绪异常 (易激动、发怒等) 时,即应主动去医院内分泌科进行诊治。