组成与功能:

泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱、尿道组成,主要功能是形成尿液、排泄尿液。

自我保健:

多饮水: 有利于体内废物排出和尿路通畅,防止泌尿道结石。提倡每天喝８－１０ 杯水,不要等到口渴时才喝水。

及时排尿: 一有尿意即应排尿,不要憋尿,经常积尿太多,膀胱功能将受损。

注意清洁卫生: 女性因尿道短直宽而易被病菌感染,男性包皮积垢易致炎症,故男女都应养成清洁外阴部的卫生习惯,并勤换内裤,洗净晒干。内裤易选用吸湿性好,质地柔软者,不宜用化纤类,内裤不宜反晒反穿。慎服药物: 磺胺类、解热镇痛类药及其他损害肾脏药物慎服,特别不要长期服用,服用时应多饮水。

自我监测: 出现下列症状体征应及时去医院诊治,尿急、尿痛、尿频、腰痛、发热；眼睑和下肢浮肿；急性阵发性腰部或下腹部绞痛或尿痛；无痛性或痛性血尿。