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眩晕的食物疗法
来源:科学饮食 类别:健康百科丛书 发布:10-28

  眩晕是眩与晕两种症状的相伴出现。中医将它分为阴虚、阳虚与血虚三类。通常表现为眼花头晕。常见于高血压、动脉硬化、贫血、内耳性眩晕与神经官能症等疾病,应认真检查,以确定引起眩晕的原因,对症下药。

  这里介绍民间对阴虚眩晕、阴虚眩晕与血虚眩晕的食物疗法,以供参考:

  一、阴虚: 眩晕头痛、急躁易怒、面色潮红、失眠多梦、口苦、舌红、苔黄者,可用;

  ①向日葵盘一个 (去籽) 加冰糖适量,水煎服,每日一次。

  ②白木耳15克,大枣10 枚,猪瘦肉100克,加水及调味品,同煮食。

  ③海蜇 (漂洗去咸味) 3C克,荸荠30克或萝卜60克共煮食。

  二、阳虚: 眩晕耳鸣、腰膝酸软、遗精、阳萎、早泄、四肢发冷。

  ①浮小麦、黑豆各50克,水煎食,治自汗眩晕。

  ②大枣6 枚,制首乌30克 (布包) ,粳米100克,冰糖少许同煮食。

  ③黑芝麻、胡桃肉、桑叶各60克,研未制蜜丸,每服6-9克,每日二次。

  ④蜂蜜2000克,胡桃1000克 (捣碎) ,龙眼肉500克,共置罐内蜜浸,每次30克,每日2 次服用。

  ⑤松花蛋 (皮蛋) 一个,蘸淡菜未吃,或做成淡菜皮蛋粥,常服用。

  ③母鸡一只 (500克左右) ,向日葵籽去壳30克,加水炖服,治头晕痛有效。

  ①鱼胶30克,沙苑蒺藜15克,炖服。

  三、血虚: 眩晕、面色苍白、唇甲淡白、神疲、食欲不振、心悸失眠。

  ①鸡蛋1-2 个,当归15克,同煮食。

  ②猪脑一具,淮山药50克,妃子15克,加适量调味品,炖服。


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