东至周氏，又称纸坑山周氏、建德周氏、至德周氏，晚清著名世家望族。周氏远祖是唐代的中丞周访，由徽州迁至东至。后裔中有唐末诗人周繇、宋朝武将周泰星等。十九世纪初，东至周家不过蓬门小户一族，但自周馥始，在晚清至20世纪的百年时间里，整个周氏家族迅速发展成为文商并举的大家族。周馥以一布衣之身，奋发图强，官至两广总督。周馥后人周学熙、周叔弢、周一良等更在实业、藏书、学术等领域成果斐然。

周馥（1837-1921），生于安徽建德（今东至县），字玉山，谱名宗培，幼年勤于攻读，青年时因战乱外出闯荡。因一笔好字为李鸿章所赏识，为李器重，协助李办理洋务达30余年，参与筹建北洋海军，协助设立天津机器局、天津电报局、天津武备学堂等事宜。自1881年始，先后任津海关道、直隶按察使、四川布政使、山东巡抚、两江总督、两广总督等职。

东至周氏家规

周氏家规家训包括《周氏家族家规十八条》、《周氏家族周馥家训六条》和《负暄闲语》三部分。其中，《负暄闲语》是周馥为教育子孙后代而撰写的散文体家训，全书分二卷，分别从读书、体道、崇儒、处事、待人、治家、葆生、延师、婚娶、卜葬、祖训、鬼神等十二个方面出发，提出了自己的要求和建议，以此约束子孙的行为。

翻开《周氏宗谱》，家训六条、家规十八条赫然在目。周馥晚年还撰写治家宝典《负暄闲语》，关于读书处事、待人治家都有详细训诫，要求后世子孙随时参悟以助学力。

勤学习

家规第三条：“子孙七八岁须入塾读书，朝夕不离书房，勿与邪避之人相近。”周馥认为，第一等好事是读书。他在《负暄闲语》读书篇中告诫子孙，要“眼觑千古之上，心契造化之微”，教育后人读书、做人、做事都要树立大格局。格局大，方可做大事，成就大事。周馥不仅严格要求子孙后人，自己也一生与书为伴。

从正业

家训第四条：“子弟如读书不久，急欲谋生，必须力勤正业。”《负暄闲语》处事篇中也提到：“大凡人存心公正，则虑事详审。先审此事于国有益否？于民有益否？即有益矣，能持久而别无流弊否？”要求后人从正业，做正事，以国为重，顾全大局。

重勤俭

家规第五条：“耕读之家勤俭尤为首务，必须饮食有常品，衣服有常式，室庐有常度……若子弟溺于骄奢，用度无节，必致事蓄无资，渐入邪路。”周馥祖父周乐鸣在他十余岁的时候勉励他说：“布衣暖，菜根香，诗书滋味长。”又告诫他说“人能吃苦，自然守分，自然励志向上，贫可致富，贱可致贵。”“他日纵富贵，仍要吃苦做事。不吃苦，虽富贵不能久也，可以我语传示子孙勿忘。”

培心地

家训第一条：“心为一身之主，身为一家之主。培心地即培家本也。人生世间，百物受用有尽，惟此善根无尽。”周氏后人之所以多诚惠桑梓，跟“培心地”这一家训有莫大关系。

戒非为

子弟如读书久，急欲谋生，必须力勤正业，或志不为耕读，而技艺百工可以资身，不妨习之。若不务正业，如帾齤搏、唆讼作词状、不孝养父母、不守王法等，族长或禁止，或不准入祠祭祀，或将草谱名字贴除。若再不悔改，不准入正谱，不视为周氏子孙。……