香蕉既是一种美味佳果，又能对一些疾病产生治疗和预防作用。香蕉有一大特点，其含钾元素非常丰富，通过检测表明，香蕉的含钾量在各类水果中为最高。钾是人体中一种重要元素，它对神经脉冲的传递、细胞中营养的吸收和废物的排除，保持人体细胞内的平衡都具有重要功能，它还有增强心肌收缩力的作用。

经临床验证，香蕉还对预防脑中风有明显作用，常吃香蕉还可通肠清便，可治疗中、老年性便秘，由于便秘，在解大便时用力憋气是导致脑中风发生的一个诱因。所以，常吃香蕉对预防脑中风有着积极的意义。

附：中风先兆怎样辨治　

(1)气血两虚型　表现面色胱白，头晕心悸，少寐多梦，言语謇涩，手足麻木，肌肉蠕动，舌质淡，苔薄，脉弦细或沉细。治宜益气养血熄风。方选养血熄风汤加减(经验方)：黄芪30 克，当归、熟地、熟首乌、桑椹、钩藤各12克，白芍、牛膝各15克，天麻10克，甘草3克。语言不利者加菖蒲、远志；口眼歪斜加全蝎、僵蚕；肢体麻木者加桑枝、鸡血藤；大便秘结者加火麻仁、郁李仁；小便失禁者加益智仁、桑螵蛸。

(2)阴虚阳亢型　表现眩晕心悸，目赤耳鸣，烦躁易怒，肢体麻木或震颤，舌强语涩，舌质红，苔黄腻，脉弦数或滑数。治宜滋阴潜阳，平肝熄风。用镇肝熄风汤加减：生白芍、生龙骨、生牡蛎、生赭石各30克，生麦芽、茵陈、甘草各6克，黄芩10克，玄参、天冬、川牛膝各15克。热象甚者加龙胆草、栀子；头痛眩晕重，加天麻、钩藤、菊花；大便秘结者加生大黄或番泻叶；语言不利加郁金、菖蒲、胆南星。

(3)风痰阻络型　表现体丰面白，头晕目眩，胸闷身重，脘腹痞满，肢体麻木，语涩流涎，舌苔厚腻，脉弦滑或濡。治宜豁痰、祛湿、熄风。涤痰汤加减：陈皮、枳实、菖蒲、钩藤各12 克，半夏、僵蚕各10克，胆南星、甘草各6克，茯苓、全瓜蒌、地龙各15克。胃纳不佳加白蔻、砂仁；痰涎壅盛加竹沥、川贝；眩晕重加天麻、钩藤；肢体麻木甚者加丝瓜络、鸡血藤。