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容貌好坏与“吃”有关
来源:世界百科全书 作者: 发布时间:4-12

  我們常說某人的美丽是"天生丽质", 可是科学研究表明, 容貌与后天的营养也是有关系的.這似乎有点不可思议.

  可是, 你是否知道: 皮肤非常干燥, 缺少光泽, 人还未老, 皱纹便主动爬上脸庞.這很可能是体内缺少维生素B3 或者缺少钾; 如果指甲容易裂开, 這很可能是体内缺少维生素A、维生素B6 或許多矿物质所致; 当我們无论用什么办法, 头发都绝不驯服, 不能理得很熨贴, 或者年纪轻轻头发就花白脱落, 很可能是摄取维生素B 与一些氨基酸的量不够.

  时至今日, 对保持外貌好看、容光焕发問题, 已有越來越多的美国专家转向从营养方面去寻求答案了.最近, 国内外很多种研究表明: 美容問题的根源往往跟缺少某种维生素、矿物质或其他营养成分有关.

  因为每个人都有不同的营养需要, 這要依每个人的生理化学构成及每个人的生活方式而定.我們的身体是不断地经常变化着的, 以便对我們生活中的好影响和坏影响不断予以适应, 当变化产生时, 就有了营养的要求.因此, 每人所进行的任何摄取营养计划, 必须尽可能跟自己的身体相配合, 這对保持好容貌是至关重要的.

 
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