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水在人体中的五大作用
来源:世界百科全书 作者: 发布时间:4-12

  水是人体的重要组成部分.儿童体重的45 是水, 成人体重的23 是水.水是人体的忠诚卫士.如眼泪可以冲刷飞进眼里的尘沙; 通过腹泻, 可以排除不干净的食物.

  水是不可缺少的化学兵.人体就像一座化工厂, 各种营养物质通过氧化、还原或水解等化学作用后, 被人体吸收和利用.

  水是良好的润滑剂.泪水滋润眼球, 唾液湿润口腔.

  水是优秀的运输兵.水帮助淋巴昼夜不停地在人体内循环, 將各种营养素运送到不同的内脏器官和各种组织, 同时又將新陈代谢的废物携带到排泄器官而排出体外.

  水是人体体温的调节者.人体就像一座熊熊燃烧的火炉, 每昼夜能产生2400~2700 大卡的热量, 這些热量能煮沸20 千克凉水.多亏了水的帮忙, 它將热量不断运送到体表, 通过呼吸、出汗和排泄等方式散发, 才使人的体温正常地保持在37℃左右.

 
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