凡具有益气健脾、回阳固脱、壮阳益肾作用，常用于治疗呕吐、呃逆、胃脘胀满、肠鸣腹泻、脱肛、便秘、下肢痿痹、腰痛膝软、遗精滑泄、阳萎、小便频数或癃闭不通等病症的腧穴，称为益气壮阳穴。

益气壮阳穴主要分布在头部、腹部、背部和下肢等部位。

位于头部的有督脉的百会穴。位于腹部的有足阳明胃经的石关穴和大巨穴；任脉的神阙穴、气海穴、石门穴、关元穴等；足少阴肾经的石关穴和商曲穴；另外还有经外奇穴胃上穴和提托穴等。位于侧腰部的有足少阳胆经的京门穴。位于背部的有督脉的脊中穴、命门穴和腰阳关穴；足太阳膀胱经的脾俞穴、肾俞穴、中膂俞穴、意舍穴、胃仓穴和志室穴等。位于下肢部的有足少阳胆经的环跳穴，足阳明胃经的足三里穴；足部有足太阳膀胱经的仆参穴和束骨穴，足太阴脾经的公孙穴、商丘穴和太白穴以及足少阴肾经的太溪穴等。

其中环跳穴和太溪穴是回阳固脱的重要腧穴，对暴亡脱厥有较好疗效。

在取用益气壮阳穴时，如兼见脘腹胀痛、呕吐腹泻，可配伍消食导滞穴；如下肢痰痹、腰膝疼痛等，可配伍舒筋活络穴；若兼见小便淋沥、癃闭等，则可与利水通淋穴配伍。总之，应根据辨证酌情配伍，增强疗效。

此类人体腧穴包括：百会穴、石关穴、商曲穴、神阙穴、气海穴、石门穴、关元穴、胃上穴、大巨穴、提托穴、脊中穴、命门穴、腰阳关穴、脾俞穴、肾俞穴、中膂俞穴、意舍穴、胃仓穴、志室穴、京门穴、环跳穴、足三里穴、仆参穴、束骨穴、太溪穴、商丘穴、公孙穴、太白穴。

根据作用的侧重，益气壮阳穴亦可分为益气穴和壮阳穴两类。

益气穴具有益气健脾、和胃祛湿作用，常用于治疗脾虚湿盛、胃失和降所引起的呕吐、呃逆、胃脘胀满、肠鸣泄泻、下利或便秘等病症。

另外，益气穴还各具特点。如百会穴位于头顶，可益气升阳、开窍醒脑、宁心安神，对因中气不足所致脱肛、阴挺，以及窍闭神蒙所致癫狂、痫证等有较好的治疗效果。

位于上腹部的石关穴、商曲穴、胃上穴等治各不同。石关穴兼具调理冲任作用，可治月经不调、痛经等，商曲穴的消食导滞力量较强，对食积腹痛效果颇佳，胃上穴的益气升提作用明显，临床常取之治疗胃下垂。

神阙穴、气海穴、关元穴和提托穴均位于下腹部，神阙穴、气海穴、关元穴既是益气要穴，又是回阳固脱的常用穴，可治疗中风脱证、不省人事及尸厥等，３穴常配伍应用。提托穴擅长益气升提，主要用治子宫穴脱垂、肾脏下垂等病症。

京门穴位于侧腰部，兼有通络止痛、化气行水作用，可用于治疗肩胛内侧痛及腰肋疼痛，且对小便不利、尿黄面肿有一定疗效。

脊中穴、脾俞穴、意舍穴和胃仓穴均居背部，而脊中穴则兼具益肾强腰之效，常用治腰痛不可俯仰等症；脾俞穴又为治疗臌胀、积聚等的常用穴；意舍穴可清热利湿，常用治黄疸病身热目黄等症；胃仓穴的消食化湿作用可用于治疗小儿食积、腹胀等症。

足三里穴位于小腿部，是临床较为常用的保健强身要穴。有着十分广泛的治疗作用，特别是对因脾胃虚弱所致疾患，以及慢性消耗性疾病具有明显疗效。另外，下肢痿痹、半身不遂等病症也首选本穴治疗。

商丘穴、公孙穴、太白穴位于足部，其中商丘穴、公孙穴又可宁心安神，是治疗癫狂、善笑等的常用穴，公孙穴还兼有调理冲任治疗月经不调、崩漏的作用；太白穴的活络止痛效果颇佳，常用于治疗股膝酸重转筋及痿证等病症。

壮阳穴主要侧重于补益肾阳，又可益气健脾。

位于腹部的石门穴和大巨穴对下焦虚寒所致多种疾患具有良好疗效。

位于腰部的命门穴、肾俞穴和腰阳关穴兼具调理冲任作用；志室穴和中膂俞穴益精补髓，长于治疗阳萎、遗精等。

环跳穴的治疗范围也较广泛，尤其是对阳气欲脱、下肢痿痹、活动无力等有极好疗效。

太溪穴、仆参穴和束骨穴均位于足部。太溪穴兼有清肺止咳和清热利湿等作用；仆参穴则可安神定志，是治疗癫痫、尸厥的常用穴。

具有益气壮阳作用的腧穴，除本章介绍的以外，还散见于其他章节，如调经止带穴中的带脉穴、气穴、归来穴、白环俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴和下髎穴等。利水通淋穴中的利尿穴，补阴穴中的膏肓穴俞等，临床上均可酌情选用。