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● 神经衰弱的按摩法
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  神经衰弱,如果是属于过度疲劳引起的,患者固然需要充足的休息和睡眠。

  然而,对于衰弱的神经系统仅仅给予保护性的休息是不够的。还应让患者选择合适的锻炼方式以使神经逐渐适应外界环境。适当的肌肉运动,有助于调节神经系统,因为运动时,来自肌肉和关节的神经感受器的冲动不时传到中枢神经系统,这个过程本身就是一种锻炼。肌肉的体操实际上就是神经的体操。

  就保健按摩来说,它仅仅是患者进行锻炼运动后的一种辅助治疗手段,单凭按摩治疗此病,效果是不甚明显的。

  它的自我按摩方法是:

  如有头痛,可以擦颜面,摩太阳穴;如有头眩现象,可以加用“弹脑”(鸣天鼓)手法;如有失眠、心悸等症状,可以用“擦涌泉”手法(在临睡前做)。即先将两手搓热后,用右手中间三指擦左足心,直至足心发热为止,然后再依法用左手擦右足的涌泉穴


  若选用本站疗法,请详读相应注意事项,尽量在按摩医师指导下施用,祝早日痊愈! 人体穴位图
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