5 月27 日

〖历史上的今天〗

上海全部解放．(1949)

〖每日格言〗

你盼望彩虹,就应该容忍风雨。

——佚名

〖知识卡片〗

患慢性气管炎者大多久为病魔所折磨,体质比较虚弱．因此,应多吃一点含蛋白质丰富而又易于消化吸收的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品和动物肝脏等．到冬季时,最好吃些牛、羊、狗等热性畜肉,以达到温补之功效,增强机体对寒冷的抗御能力．维生素A 和维生素C 有保护呼吸道粘膜和增强身体抵抗力的作用,所以还要多吃些含这两类维生素较多的食物,像新鲜的绿色蔬菜、水果等。

患慢性气管炎的人可以多选用有健脾、补肾．益肺理气、法痰止咳等功效的食物,如梨、桔子、大枣、百台、莲子、杏仁、核桃等；但应免进刺激性食物,辣椒等辛辣食品会直接刺激呼吸道粘膜,导致支气管平滑肌痉挛,且使咳嗽、气喘加重,痰液增多,故应禁食。

慢性气管炎患者一般消化功能欠佳,肥肉等油腻和油炸的食物应尽量少吃。

〖附注·补充〗