有些青少年在体育活动时不小心把阴囊撞伤了,心里很害怕,不知该怎么办,而且担心会不会给以后的生活留下什么不良的后果。

由于阴囊的皮肤薄、柔软、弹性好,在一般情况下,运动锻炼时不易受伤．阴囊内的睾丸等也因有阴囊的保护,损伤机会也较少．只有在参加骑马、自行车、体操、足球等运动时,由于摩擦、撞击等原因,才可造成阴囊的挫伤．这种挫伤大多为闭合性的阴囊挫伤,会出现一些疼痛、肿胀、青紫等症状,但程度较轻．经过休息,抬高阴囊和冷敷(伤后头24 小时内)、热敷(伤后24 小时后,有轻度血肿时)等治疗后,一般在5—7 天内就可恢复．若挫伤较重,尤其足球运动员争球直接踢伤时,可出现阴囊血肿和鞘膜积血,但只要及时找医生治疗(一般采用非手术治疗,包括先冷敷,后热敷,抬高阴囊,应用抗炎药物预防感染等),也会逐渐痊愈．个别严重出血、化脓或因未及时治疗拖延而成为慢性鞘膜积血时,才需进行手术治疗,但也会很快痊愈的。

为了防止阴囊在运动中受伤,应该积极地采取一些预防措施:在参加足球、长跑、体操、骑马、骑自行车等项运动时,要带上兜带,以固定和保护阴囊．踢足球时要避免粗野的动作．做单双杠练习时要循序渐进,掌握正确的技术动作,动作不要过急过猛．骑自行车时要选用合适柔软的坐垫,避免使用过硬的坐垫。