祖国医学认为四季气候变化在人体正气不足、抵抗力下降时,会出现各种时令病。如春季多风病；夏季多暑病；秋季多燥病；冬季多寒病。时值冬令,要注意寒病的防治。

如果受到寒邪侵袭,根据受寒部位不同,可出现多种疾病。当外寒侵袭肌表,毛窍闭塞,卫阳受遏,易发生恶寒、发热、无汗、鼻塞流清涕、咳喘等症状。对这些病人,如果舌苔薄白、脉浮可用辛温解表散寒的方法治疗,药物可选用荆芥９克,防风９克,前胡９克,桔梗５克,麻黄９克,杏仁９克,生甘草３克煎眼。或用成药午时茶一袋加生姜３ 片,水煎服,每日服２—３ 次。如寒邪伤于脾胃,脾阳受损,可见院腹疼痛、呕吐、腹泻、舌苔簿白腻、脉弦缓等症,宜用温中散寒法治疗,药物可选用苏叶梗各９克,半夏９克,陈皮５克,茯苓９克,白术１２克,高良姜９克,大枣１２克煎服。或选用中成药良丸９克,或藿香正气丸９克,每日分２—３ 次吞服。如寒邪侵袭经络关节,经脉拘急收引,可出现肢体屈伸不利、筋脉收缩而拘急。宜祛风散寒化温,药物可选羌独活各９克,防风９克,桂枝４.５克,制川乌３克与制草乌３克先煎,片姜黄９克,白芍３０克,灸甘草３克,每日两次。

冬季常吃羊肉、狗肉、牛骨髓、桂圆肉、红枣等对抵御寒邪是有益的。(百川)