星云法师著述《当代问题座谈纪实》

在这个新时代，有的人好吃美食，吃出病来；有的人游手好闲，闲出病来；有的人资讯太多，多出病来；有的人工作压力太重，压出病来；有的人是非太多，气出病来。许多人看我终日忙碌，却能从容应付，不见疲态，纷纷问我保健之道，其实四大五蕴假合之身，孰能无病？老病过程，谁能免除？只不过我从不刻意趋逸避苦，我觉得养生之道无他，疾病本身就是一帖良药。

回顾自己这一生的“病历”，以香港脚与口腔破皮而言，人皆畏之，然而两者不仅长久与我为伍，而且时时交相为患。多年来，我非但不以为苦，反而深感庆幸，因为我认为这是身体排除瘴气的征兆。十七岁时，罹患疟疾，忽冷忽热，全身无力，心想应是回天乏术了。家师志开上人，派人送来半碗咸菜，令我感动不已，当下发愿尽形寿将身心奉献给佛家。没多久，居然不药而愈。

二十八岁那年，我患了恶性风湿，两膝关节剧烈疼痛，医师诊断必须锯断双腿，以免殃及五脏六腑。当时我一点也不惊惶恐惧，反而觉得行动不便，正好可以掩关阅藏，专心写作，一样可以尽棉薄之力，弘法利生。只是由于法务繁忙，开刀时间一拖再拖，或许因为能够将生死置之度外，后来竟然痊愈了。一九九一年八月二十日清晨，我在浴室滑跤，将腿骨跌断，虽说真正尝到“寸步难行”的苦头，但是躺在医院的病床上，既不用会客开示，也没有一大堆的计画公文让我伤脑筋，感觉真是舒服极了。

尤其我的糖尿病已经跟着我四十多年了，这些年又导致视力模糊，多次接受镭射治疗，也动过心脏手术，医生一再叮咛我要多休息，但是在勉强能识物、能行走的情况下，我依然四处弘法。我学会了“与病为友”，我不讨厌它，跟它好好相处，自觉也有无穷的妙趣。

一生经历大大小小的病痛，但我从不以为意，不曾因死之将至，而烦忧懊恼，也未曾因生之复得，而庆幸欢喜。我认为不管是天赋异禀也好，是诸佛护佑也罢，人生的意义，不在于世寿的长短，色身的强弱，而在于利用有限的生命，为众生谋取福利，为世间留下贡献。

佛家讲“因缘”，世间一切都是因缘所生法，所以我们的身体有生、老、病、死，如同器世间的成、住、坏、空，季节的春、夏、秋、冬一般。对于身体的管理，应该是“当闲，要让他闲；当忙，要让他忙；当老，要让他老；当病，要让他病。”我们要求“长生不老”、“永远没病”，是不可能的，就像要求“东西不坏”，也是不可能，因此不必太过介意自己的身体，即使病了，有时还能“久病成良医”呢！