正文 < 穴道刺激疗法 < 中医按摩治病 < 健康书籍 
增强记忆力
来源: 作者: 时间:

随年龄的增长,随着知识的累积及经验的丰富,本应更成熟更优秀的。现代人常会丢东忘西,脑部老化的现象也十分明显。在此,向常丢东忘西的朋友,介绍下面的穴道疗法,请您试试,只要每天做,不只是对脑部,对防止身体的老化也很有帮助。

相关穴位及刺激方法

中医认为,肾脏功能减退,记忆力也随之减弱。肾,被认为蕴含有生命力,若不振作,不仅是记忆力,人体的机能也会随之衰弱。

因此,要强化记忆力,请刺激可强化肾脏功能的复溜穴百会穴天柱穴风池穴等可以促进血液循环的穴道。复溜穴在脚的内侧上,从脚踝内侧的中央起,上溯二指宽处,它的胫骨和跟腱之间,有一凹陷,其中就是复溜穴。

对复溜穴的刺激,以线香灸、间接灸等较具效果。用大拇指指腹,仔细的按摩也很有效果。另外,在一厘米见方大小的胶布中央,放置一粒米粒,将它贴于复溜穴上,可保长时间适当地刺激效果。

常走路可预防脑部老化

人类的历史,是从两脚站立时开始的,负责思考、记忆的大脑就特别大而发达。也就是说,考两脚站立,手才能自由使用,而使脑部发达。

还有,老化是从脚部开始的,这绝对无夸张之意。脚的老化成为全身衰弱的契机。实际上,全身的肌肉有近70%是集中于脚部的。这有何种意义呢?其实就是说,若不用脚,全身的血液循环会恶化,而老化的速度就更快。

脑部也不例外。不用脚,脑部的血液循环也会变得迟钝,脑细胞容易老化。为防止脑部老化,最重要的是尽量多走路。


指压疗法】   【按摩疗法】   【健康书籍】   【人体穴位图
美容篇】  【精神篇】  【夫妻篇】  【治疗篇】  【返回目录
·治疗膝盖疼痛
·治疗手脚冰冷
·治疗落枕
·治肩膀酸痛
·治疗目眩
·治疗小腿痉挛