精神问题大致可分成三类：

一、心理问题，主要是指受不良刺激引起的心理异常现象，是心理活动中的轻度创伤。心理问题往往只是暂时的，是正常心理活动中的局部异常状态。在特定情况下，每一个正常人都可能产生不同程度的心理问题，但其社会功能完好无损，往往不需要经过治疗。

二、轻性精神障碍，一般来讲，轻性精神障碍病人发病前大多有一定的素质和人格缺陷，发病多与社会因素有关，其症状亦以无可证实的器质性病变为基础。这类病人一般需要心理治疗和药物治疗。

三、重性精神障碍，包括精神分裂症、情感性障碍等。这类病人在思维、情感、行为等方面表现为异常，不能适应社会环境，脱离现实，否认有病，多拒绝治疗。

要防治精神疾病，在日常生活中应当进行心理卫生保健，树立充分的安全感；充分了解自己，并对自己的能力作适当的评价；生活的目标切合实际；与现实环境保持接触；能保持人格的完整与和谐；具有从经验中学习的能力；能保持良好的人际关系；适度的情绪表达与控制；在不违背团体利益的要求下，能使个性得到发展；在不违背社会规范的情况下，能恰当地满足个人的基本要求。乐观的生活态度，对自己充满信心，诚挚地关爱他人，是漫步心理健康之路的指南针。

防治精神疾病的关键在于尽可能做到早期发现、早期治疗。

精神康复的含义远不止精神病人治好后能够不打不闹，不影响他人于此。概括来说，精神疾病的康复包括四个方面：

一、医学康复，通过各种医疗手段消除症状、治愈疾病，这是精神疾病康复的基本前提。

二、心理康复，精神疾病本身就是严重的心理疾病，为此，要特别重视心理的康复。心理康复又叫教育康复。教育的对象不只是病人本人，还包括他们的亲友。精神疾病的康复离不开病人亲友的关怀、照料。

三、社会康复，精神病人患病时间长了，其人际交往能力和社会适应能力都会有不同程度的下降，有的病人会出现“幼稚化”的言行，药物治疗一般难以奏效。要让精神病人重返社会，一是由家属鼓励病人自理生活、参加社交，在实践中不断总结提高；二是社会应为精神病人提供更多人际交往的机会，减少病人在与正常人交往中受到的偏见与歧视，这就需要提高大众的精神卫生素质。

四、职业康复，疾病会导致的职业技能退化，常常使精神病人在激烈的职业竞争中屡屡受挫，以致丧失工作的机会。职业康复更需要训练，而且需要在适合精神病人特点的环境中进行训练。