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● 中老年保健药膳方-强身延寿汤
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  【 来 源 】: 民间药膳方

  【 原 料 】: 党参25克,白术10克,茯苓15克,当归10克,川芎6克,熟地黄10克,白芍10克,枸杞子20克,甘草6克,生姜6克,大枣(去核)10枚,白鸽1只。

  【 做 法 】: 将上药洗净,用干净纱布包裹扎紧,白鸽去毛及内脏。一同放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸,再改用文火炖煮2-3小时,去药包,加调味即可。饮汤吃鸽肉,每日1料。

  【 功 效 】: 补肾健脾,益气养血。用于诸虚百损,常服强身健体,延年益寿,返老还童。



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