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● 美化胸部摩擦法
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  胸部摩擦法能使女性经常保有美丽的胸部。

  其方法为将左手手掌放在左乳房上,右手手掌放于右乳房上,以包住乳房四周的形态,由内侧向外侧慢慢地做摩擦,向外回转三十六回,最好是触肌、不穿衣服做。入浴时,涂上化妆水来做摩擦,更易操作,而且具有按摩肌肤的良好效果。

  尤其是孕妇,在生产前实施这种美化胸部摩擦法可使初乳容易挤出。




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·手掌摩擦法可强化内脏的机能
·手掌摩擦法为其他摩擦法的基础
·防止老花眼、近视眼的摩擦法
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·摩擦肩部可治疗五十肩
·摩擦手臂可治便秘、强化肠胃
·摩擦心窝可止呕吐