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● 手掌摩擦法为其他摩擦法的基础
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  手掌摩擦法是在做任何摩擦运动前所必须进行的一种基本摩擦法,就像是运动前的热身运动。

  藉手掌摩擦法而引出身体的体电之后,再进行其他的摩擦法。若做摩擦运动前没有先做手掌摩擦法,则其他各种摩擦法效果都会减半。

 



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