［预防护理］

1．母亲怀孕前便应培养良好的膳食习惯，以减少肥胖儿的出生。
　　2．鼓励母乳喂养，防止过早采用淀粉食物喂养婴儿，儿童采用平衡膳食，定期监测小儿生长发育状况，发现问题及时纠正。
　　3．不要经常指责患儿进食习惯，以免发生对抗心理。
　　4．饮食以低脂、低糖、低热量食物为主，多食蔬菜，适量增加麦麸等粗纤维食物，多用素油，少吃动物脂肪，限制零食、干果。
　　5．鼓励小儿多运动。

［注意事项］

1．在饮食管理方面既要达到减肥目的，又要考虑小儿生长发育的需要，保证基本营养要求，因此不能使体重下降过快。开始时只要求控制体重增长过速，逐步使体重下降，体重下降至只超过平均体重的10％即可，不要严格限制饮食。为满足小儿食欲，可给食大量蔬菜和水果，逐步使其习惯于每餐进食量的减少。
　　2．逐渐增加活动量和活动时间。肥胖小儿不能突然进行剧烈活动，应以散步或慢跑开始，逐渐增加活动量，培养打球、游泳等运动兴趣，逐渐养成对运动的爱好，并坚持下去。治疗过程中应定期检测体重增长情况，以便调整饮食和活动量。
　　3．作好儿童思想工作，解除他们的紧张心理，要求他们密切配合治疗。
　　4．对于继发性肥胖症，应积极寻找病因，治疗原发病。
　　5．儿童肥胖症不宜用厌食或减肥药物治疗，因其会影响生长发育。
　

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