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脊柱旁取穴窍门
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  在找脊椎部的穴道时,数凸骨就可发现穴道,不过,并不需总是都从最上面颈椎的凸骨开始数起。因此,可利用下列的方法,找出作为基准的棘突。

  头往前低下时,脖子后面所露出的一块骨,就是第七颈椎骨。而第七颈椎骨下面的一个背骨突出处,即是第一胸椎骨。

  若以线连结左右两边肩胛骨的下端,正好是第七胸椎骨和第八胸椎骨间的突起处。

  腰的左右边有极突出的“髂骨”(为髋骨最上部),而连接其左右侧上端之线,则为第四腰椎棘突之突起处,这也是系腰带的位置。

  脊椎上及旁边的人体穴位是非常丰富的,且布满了被广泛用于疾病治疗的穴道,对于任何想致力于人体穴位疗法的爱好者来说,掌握好“脊柱旁取穴窍门”都是大有裨益的。

  相关穴位罗列如下

  督脉上相关穴位:

  大椎穴陶道穴身柱穴神道穴灵台穴至阳穴筋缩穴中枢穴脊中穴悬枢穴命门穴腰阳关穴腰俞穴长强穴,这些穴位依次分布在脊椎相应的棘突下。

  足太阳膀胱经上相关穴位:

  肩中俞穴大杼穴风门穴肺俞穴厥阴俞穴心俞穴督俞穴膈俞穴肝俞穴胆俞穴脾俞穴胃俞穴三焦俞穴肾俞穴气海俞穴大肠俞穴关元俞穴小肠俞穴膀胱俞穴中膂俞穴白环俞穴上髎穴次髎穴中髎穴下髎穴会阳穴,这些穴位依次分布在脊椎棘突下,左右旁开1.5寸处。

  再有:肩外俞穴附分穴魄户穴膏肓穴神堂穴譩譆穴膈关穴魂门穴阳纲穴意舍穴胃仓穴肓门穴志室穴胞肓穴秩边穴,这些穴位依次分布在脊椎棘突下,左右旁开3寸处。

  附:
  穴位:脊柱穴位
  位置:大椎至尾椎成一直线。
  操作:用食、中二指腹或掌根自上向下直推,称推脊柱,约推100~300次。
  主治:脱肛,便秘,泄泻等。

  〖免责忠告:本站发布的数脊椎骨窍门图解仅供参考,若刺灸请咨询中医师。〗