山药米粥

功能：调补脾胃，滋阴养液。

主治：小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

处方：干山药片100克，大米或小黄米(又叫谷子、粟米)100克，白糖适量。

制作：将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

白萝卜粥

功能：开胸顺气，健胃。

主治：小儿消化不良，腹胀。

处方：白萝卜1个，大米50克，糖适量。

制作：白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

服法：早、晚代粥食。经常食用。