正文 < 按摩疗法 < 中医按摩治病 < 健康书籍 
腹部摩擦法可缓和胃疼及腹痛
来源: 作者: 时间:

健康的根源在于内脏是否健全,所以强化内脏,使其机能充分发挥是非常重要的,希望各位能确实来做腹部摩擦法。

方法十分简单,用手掌以画圆的姿势摩擦腹部,首先将右手放在右胸部下,依逆时针方向,由上腹部绕到下腹部,再通过左腹部回到原来的位置,接着用左手同样从左胸部开始绕圈,用右手、左手交替使用,合计三十六回即可。

此腹部按摩法能消除消化器官的疲劳且强化之,持续做下去,胃肠会好转。同时也能预防胃痛、腹痛。


指压疗法】   【刺激疗法】   【健康书籍】   【人体穴位图
美容篇】  【急救篇】  【夫妻篇】  【治疗篇】  【返回目录
·耳部摩擦是一种全身体操
·摩擦肩部可治疗五十肩
·美化胸部摩擦法
·摩擦手臂可治便秘、强化肠胃
·使您容光焕发的颜面摩擦法
·颜面摩擦法是合理的摩擦法
·摩擦涌泉穴可消除失眠症