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● 增白养颜-冰糖燕窝炖乳鸽
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  【 来 源 】: 民间药膳方

  【 原 料 】: 燕窝25克,乳鸽2只,冰糖30克。

  【 做 法 】: 乳鸽杀后去毛及内脏,去骨,肉切丝;燕窝浸发去杂毛,将鸽和燕窝、冰糖放人炖锅内,文火炖3小时即可食用。

  【 功 效 】: 补气润肺、滋养容颜。用于气血不足之面色无华、肌肤不润、形容憔悴者。



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