正文 < 女子美容药膳 < 药膳食疗 < 健康书籍 
女性乌发食疗方-首乌羊肉生发汤
来源:作者:时间:

【原料】:何首乌50克,杜仲15克,粟米200克,核桃4个,羊肉300克,红枣(去核)4枚,生姜2片,食盐适量。

【制作】:核桃去壳,取仁,保留红棕色核桃衣。杜仲、何首乌、粟米、羊肉、生姜片和红枣用清水洗净。沙锅内加入适量清水,煮至水沸后,放入以上全部原料,用中火煲3小时左右,加入食盐即可。

【用法】:佐餐食用,每日1~3次,每次150毫升~200毫升。

【功效】:补肾益精,生发乌发。对血气不足引起的毛发脱落、小便频数、女子月经不调均有疗效。



儿科】 【男科】 【外科】 【内科】 【养生】 【妇科】 【美容
  若采用此女性美容食疗方,最好经由老中医指导后才可服用,祝您健康美丽!
· 隆胸丰乳-黄芪虾仁汤
· 美目护眼-芡实粥
· 增白养颜-茯苓贝梨
· 润发泽乌-玻璃核桃仁
· 延缓衰老-香菇肉片汤
· 增白养颜-红枣香菇汤