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● 美目护眼-苹果生鱼汤
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  【 来 源 】: 民间食疗方

  【 原 料 】: 苹果3只,生鱼1条,红枣10枚,生姜2片。

  【 制 作 】: 苹果去皮去心去蒂,切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水,用猛火煲滚,然后放入全部材料,改用中火继续煲两小时左右,加调味食用。

  【 特 点 】: 此汤可治脾虚血气不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。



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