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● 头皮按摩预防脱发
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  头皮按摩能促进血液循环,使毛囊获得所需的营养物质,促使头发的生长良好,并且能延长头发的寿命。实践证明,每天坚持进行5分钟左右的头皮按摩,可以促进血液循环,预防脱发,胜似灵丹妙药。

  进行头皮按摩的步骤为:轻柔地上下按摩颈动脉附近,即耳朵下面颈部的颈动脉搏动处;轻轻地按揉头部两侧(耳朵上面的部位);均匀地按摩后脑的枕部。

  按摩前,将手洗净,动作要轻柔,上述3个部位都要按摩到位,而且要持之以恒。


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