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● 身体秘密脸知道
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  面对紧张的工作,当你感到不适时,不防观察一下自己的脸,也许透过你的脸,会发现你身体健康状况的秘密。

  1、耳朵代表了肾的状况,耳廓呈红色或紫色说明循环不好。治疗:少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。

  2、下眼睑代表循环系统的状况,正常情况下应该呈肉粉色,如下眼睑呈白色,则是贫血的典型征兆。治疗:多吃含铁的食物。

  3、面颊代表肺部情况,如略成绿色说明有患肺癌的危险;呈褐红色是高血压的征象。治疗:减少吸烟量或戒烟,经常量血压。

  4、前额代表肠和膀胱的情况,生有斑点和过深的皱纹皆表明进食太多。治疗:多吃鱼类、禽类、脱脂奶。

  5、嘴部代表消化系统的情况,上嘴唇代表胃部,下嘴唇代表肠的状况,下嘴唇肿胀说明有便秘症状。治疗:多喝水,少喝茶、咖啡、酒精类饮料,多运动。

  6、两眉之间代表肝和胆囊的状况,两眉之间如有竖纹说明脂肪摄取量过大。治疗:少吃肉类、高脂肪及烧烤食品。

  7、鼻峰代表脾、胃、胰的状况,如鼻峰处有断裂状的静脉可见,则说明身体内的血糖水平不稳定。治疗:减少精细食物、糖、咖啡和酒精类食物,它们会导致体内血糖水平的波动起伏。

  8、鼻尖代表了心脏的情况,鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或食物中盐和酒精摄取过多。治疗:经常测量血压,少食用酒精类饮料,少吃盐。


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