自主学习法包括探索研究的学习和解决课题的学习,前者偏重于自主思考,多用于知识的开发和升华,后者偏重于技术性活动,多用于技术发明和创造。

如何培养自主学习的能力呢?

第一,学习要有计划性．根据社会的需要和自己的水平、能力,制订出明确的学习目的和科学的学习计划。

第二,学习要充分利用拐棍．学会使用工具书、参考书,采用观察、实验、计算的工具和仪器,养成善于寻疑、质疑、释疑、解疑的习惯和方法。

第三,学习要定期反馈．从实际出发,制定出一套检验自己学习成果的考核或检查方法,从中总结自己学习的经验教训,不断学习科学方法,取长补短,改进自己的学习方法。

第四,学习要从心理因素上多用功夫．充分调动学习积极性、主动性,着重培养自己的自信力、观察力、持久力、记忆力、理解力和创造力．自信力,是指对学习目的和计划,有必胜的信心来达到和完成它．坚强的信心来自于动力足、觉悟高,富有事业心。

观察力,是指思维指导下的感知活动．这种活动是知觉、思维和语言三位一体的智力活动,是人摄取和储存外界信息的能力．发展观察力,要提倡眼到、耳到、手到、口到、心到,其中最主要是心到．观察时多思索,反复搜寻观察对象的特点,发现问题,集思广益,从不同的角度、广度和深度来发现事物的特征。

持久力,是指学习上能坚持该做的事和克制不该做的事．善于区别坚持和克制的标准,一靠正确的道德和信仰的精神力量,二靠学会从战略上藐视困难,从战术上重视和战胜困难。

记忆力,是指学习中巩固知识和战胜遗忘的能力．记忆力包括五个指标: 记忆的速度、记忆时间的长短、记忆储存量的大小、记忆的准确度和选择必须记忆信息的能力。

理解力,是指学习中认识到知识的内在联系,从感性认识上升到理性认识的能力．知其然,还要知其所以然,只有正确理解,才能灵活运用．创造力,是运用学过的材料,通过思维和想象的加工,进行新的设计和探索,从而产生新思想或制造出新产品的能力．学习要继承,但不能看成天然合理,要从不同方面,探索知识的价值,勇于思考,富于想象,乐于革新。