何嫂：美容，是不是一定要用高级的化妆品、上高级的美容店呢？咱们老百姓平常在家里有没有“土”方法来进行自我美容呢？

我在日常生活当中摸索了两个小办法来洁肤和美容，效果很明显。

1．自制“洗面奶”。

原料：蛋清、蜂蜜。

调制方法：首先打一个鸡蛋，把蛋清留在蛋壳里，就着加入少许蜂蜜调匀之后，均匀地涂抹在脸上。保持五分钟，再用清水清洗干净。每天坚持用这种“洗面奶”，皮肤会有种滋润、清爽的感觉。

2．自制“美容膏”。

原料：350～400 克重的猪蹄膀、100 克粟米。

制作方法：先将粟米熬汤，滤出米汤，用米汤来煮猪蹄膀，文火熬2 个小时；最后只取最上面一层胶状物，置入一个小瓶内，待冷却后即可使用。这种“美容膏”除了能补给皮肤营养外，冬天里用它来擦手和脚，还能防冻防裂。

3．自制“水果面膜”。

将香蕉捣烂，加一点蛋清一起调成糊状，敷于脸部半个小时左右，再用清水洗掉，可以补充维生素，缓解皮肤干燥、消减皱纹。

如果发现眼皮浮肿，可以用纱布包一块冰，或者用棉花球蘸上冷牛奶，敷在眼部四周（双眼闭上），可以迅速使双眼皮消肿。

（武汉市水泥制品厂张小胡）