【来源】：民间灵验方

【原料】：生姜片15克 葱白适量 红糖20克

【制作】：将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起，加水50克煮沸，加入红糖即可。

【用法】：趁热一次服下，盖被取微汗。

【功效】：止呕吐，除风湿寒热，发汗解表，和中散寒。适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。

附：其他相关食疗方

1、白萝卜、青橄榄各适量，煎水代茶饮。可预防治疗流行性感冒、白喉。

2、治感冒：芫荽30克，麦芽糖15克，加米汤半碗，糖蒸溶化后服用。

3、葱白10克，水煎服，连续三天，可预防流感，加紫苏叶10克，治风寒感冒。

5、黄豆一把，加干芫荽3克，或加葱白三根，白萝卜三片，水煎温服，可防治感冒。

6、治疗流行性感冒、白喉：萝卜250克，青橄榄50克，煎水代茶饮，每日2次。