【原料】：鲜韭菜500克、鲜生姜50克、冰片3克。

【做法】：将鲜韭菜、鲜生姜捣碎同挤汁，再放入冰片溶解即可。

【用法】：每日1剂，分2次饮用。

【作用】：开窍醒神，回阳救逆。治疗中暑神昏、四肢冰冷、冷汗、恶心者。

【评注】：鲜韭菜温阳气、生姜汁和胃暖中、冰片能通窍醒神；三药相伍、温凉并用，适用于中暑饮用。

附：其他相关食疗方

1、治风寒感冒、恶心呕吐、胃痛腹胀：生姜5克切丝，苏叶3克装入茶杯内，开水冲泡，浸泡5-10分钟后，加入红糖搅匀，趁热服用。

2、核桃肉捣烂，用姜汤送服，治虚寒症的恶心吞酸。

3、姜15克，陈皮10克，水煎服，治恶心呕吐和妊娠恶阻。

4、胃痛、恶心反胃：以马铃薯100克洗净去皮、生姜8克洗净、橘子肉15克共榨汁去渣饮用，对于胃神经官能症之食欲不振、呕吐反胃，治疗效果良好。

5、白扁豆50-80克，炒至半透，与粳米100克同煮粥，用少量食盐调味食用。有健脾消食，清暑止泻作用，适用于脾胃虚弱，饮食不振，恶心呕逆，慢性泄泻或便糖，暑湿泻痢，夏季烦渴等症。若加入人参6克则效果更佳。

6、佛手粥：干佛手10-20克，水煎取汁，加入粳米100克同煮粥，用冰糖和香葱适量调味食用。有行气止痛，健脾和胃作用。适用于胸闷气滞胃痛，嗳气呕吐恶心，消化不良，食欲不振，小腹胀疼等症。