【来源】： 民间验方

【原料】：茯苓粉30克，粳米100克，大枣10克，白糖适量。

【制作】：将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥熟时加入茯苓粉拌匀，稍煮即可。

【用法】： 食时加白糖适量，每日2-3次。

【疗效】： 利水渗湿，健脾补中．适用于小儿脾虚久泻等。

【宜忌】：腹胀及小便多者，不宜用。

附：其他相关食疗方

1、姜、陈细茶各10克，水煎服，连续数次，治淋雨湿衣感冒，腹泻。

2、高粱米6克，放锅内炒至炸裂，石榴皮15克，水煎服，每日一剂，治小儿腹泻。