人既乐生恶死，当知趋吉避凶。吾与物类同禀天地之气，吾爱天所生，天亦爱吾生。吾愿物不死，物亦愿吾不死。今人自少至壮，自壮至老，无适而非杀。方其甫离母腹，即称庆而杀生。未几弥月矣，复杀生。未几周岁矣，又杀生。长而就塾，以膳师而杀生。继而议婚，因纳吉而杀生，请期而杀生，成婚而杀生。况子复生子，子之子复周岁，复就塾，复议婚，辗转无非杀生也。有女者，女出阁而杀生。信邪者，祀神故而杀生。好客者，宴宾故而杀生。多病者，贪味者，为口腹而杀生。加之步履杀，树艺杀，随喜杀，赞叹杀。积之一生，将为吾毙者，不下百千万数。以是求长寿，可得乎？普劝世人，欲冀延年，先持杀戒。杀戒既持，延年可必矣。

【白话译文】

人既珍惜生命，惧怕死亡，理当知道趋吉避凶。我与物类同禀天地之气，我爱天地所生万物，天地也会爱惜我命。我愿物类不死于非命，物类也会愿我不死于非命。然而，今人从少至壮，从壮至老，无论任何时节，都不免杀生。当婴儿刚出母胎时，家人为称庆而杀生。不久为祝贺满月而杀生。不久为庆祝周岁又杀生。长大入塾读书，为款待老师而杀生。接着议婚，因纳吉而杀生，请期而杀生，成婚而杀生。此后儿子又生儿子，儿子之儿子又满周岁，又长大就塾，又开始议婚，辗转无不是杀生时节。有女儿的，为女儿出嫁而杀生。迷信邪教的，为祭祀神灵而杀生。好客人家，为款待宾客而杀生。体弱多病的、贪图美味的，为充口腹而杀生。加上平时走路有意无意踩死虫蚁杀生，种植垦土难免杀生，口业、意业还有随喜杀、赞叹杀。积累一生，为我而死之生灵不少于百千万数。身负如此重罪，还巴望求长寿，有可能吗？普劝世人，要想延年益寿，当先持杀戒。持了杀戒之后，则自然益寿延年。