我联想到唐朝有个著名的道教仙人，叫作吕洞宾。吕洞宾道号纯阳子，他曾经写过一首诗，劝导世人不要邪淫：“二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫。虽不教君人头落，暗地使人骨髓枯。”就是一个非常姣好的少女看上去很美好，她不把你的人头砍下来，但却暗地里把你的肾精、骨髓消耗干。我们观察生活就会出现这样的情况。有些人身体外形看着很肥胖，但是在秤上一称，他的体重却特别轻，这是一种。另一种是一个人外在体形看着，不是很胖、很强壮，在秤上一称却特别沉。身体外在胖、重量轻的这些人，实际上就是内在骨骼的气不充足，也就是骨密度降低、骨质疏松，这实际上就是伤肾的一种表现。现在流行的一个养生话题叫作补钙，大家都知道补钙，但我们一家人都吃一锅饭，都吃同样的菜，为什么你缺钙，别人不缺钙呢？不是因为饭里面没有钙离子，而是因为你身体根本藏不住这种钙质。一个人骨骼骨密度增强、肾气足的时候，骨骼是非常充盛的，而且骨密度也是增高的，钙质增多。假如一个人肾气不足，即使吃上一吨的钙片，都不会把这个钙给封藏到身体里面去。

中医的理念不仅是考虑到物质这个层面，还考虑到能量和信息这个层面。整个世界的组成是物质、能量、信息三个方面。现在的医学大部分考虑的都是物质，对能量和信息考虑得不多。但是中医学恰恰就是把物质、能量、信息统在一起考虑。中医用一个字来形容，就是“气”。“气”把这三个方面的内容都包含进来。我跟我的同学说，一个人肾气不足的话，他的骨骼就容易骨折，骨密度减低，骨质疏松。那个同学的表现就是一年当中骨折两次，而且头发脱光，这就是肾气衰败。

按照中医的望诊，我们作为职业医生，非常喜欢看这个人的气色，他的气色是透露出一种什么感觉来？脸色苍白且灰、发暗，两个眼圈特别黑，这反映肾的本脏已经开始衰败了。一旦出现这种情况，且不注意养生保健，继续天天耗伤元气精神，通常在两年之内就会承受到肾衰、肾炎、透析。这在古代医案里边层出不穷。