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床的方位能造成失眠吗
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某人是南北方向睡眠的,身体一直很好。有一次,他把床变成东西方向,不仅出现失眠,甚至彻夜难眠,还自觉身体状况越来越差,服药疗效也差。他又把床改成南北方向,不久失眠及其他症状都消失了。可见,睡眠方向能影响人体健康,道理何在?科学家研究的结果表明:这与地球磁场作用有密切的关系。地球是一个无比巨大的磁场,其磁力线由北极出来,经地球表面而进入南极。人体的生物电流通道与地球磁场的磁力线方向相互垂直,地球磁场的磁力就成为人体生物电流的一种阻力,要恢复正常运行达到新的平衡状态,必须消耗大量的热量,提高代谢能力。长此以往,当机体从外界得不到足够的能量补充,能量消耗过大,地球磁场阻力得不到排除时,气血运行就会失常,产生病态;同时,为了达到新的平衡状态,消耗热量以热的形式围绕在床上,使得睡觉时的温度升高,心烦意乱,难以入睡。所以,当习惯的床位方向改变时可以造成失眠症。

夜晚饮茶及咖啡为什么会造成失眠?

下午及夜晚,大量饮用浓茶水,以及咖啡和含咖啡的饮料(如可口可乐等),易造成失眠症。这是因为在茶水、咖啡及饮料中,都含有咖啡碱、少量茶碱和极少量可可碱,连续大量饮用浓茶或饮料后,大量的咖啡碱吸收入血,出现中枢神经系统兴奋状态,极易造成失眠症。故此,在下午及夜晚不易大量饮用浓茶及含咖啡碱的饮料。



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