失眠做为一种病变是有原因的。如有的人是心理紧张，或有其社会家庭等因素而致，或因为某些疾病而致。通过对原发疾病的治疗，疾病痊愈了，失眠也随之好转。若因自身心理因素而致的失眠，则需要去找心理医生咨询，找出原因所在，用各种方法来消除造成失眠的有关因素，以达到治疗的目的；如有些失眠者是由于家庭关系、事业失败、爱情受挫、人际矛盾、社会压力等原因所致，也可在心理医生帮助指导下，找出问题所在，一一加以正确解决，失眠便会治愈。因此失眠患者找心理医生进行咨询是非常必要的。

失眠患者一定要用药物治疗吗?

失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。对失眠症的处理，首先要分清是原发性的还是继发性的，再决定其治疗方法。失眠病人不一定要用中西药物治疗。对于继发性失眠，是以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，如饮咖啡、劳累以及环境变化等引起的失眠，则应先针对病因加以处理或治疗，一般来说，失眠的病因消除后，则失眠就会不治而愈。对原发性失眠者的治疗，也不一定要用中西药物。处理此种失眠，最重要的就是鼓励病人调整睡眠习惯，恢复其正常的生物节律，再对患者做一些必要的解释。因为许多患者不知道，睡眠时间各人不同，并不是每个人都需要睡足8小时，这也不是睡眠充足与否的重要指标，睡眠时间短些对人体并无多大影响。患者了解到这些知识后，有人会认为自己的睡眠是足够的，根本不需任何药物治疗。一般失眠症，经过病因、病理心理、躯体松弛治疗后即可治愈。因此，并非失眠患者都需要药物治疗。