姜良铎博士认为，人体在正常生理情况下有一套动态的、立体的、完善的排毒系统，这套排毒系统主要由脏腑、气血和排毒管道组成，其中脏腑器官本身的功能完善和彼此之间的功能协调，是产生内生之毒和排出内存之毒平衡的物质基础之一。如脾胃系统既是人体气血生化之源，又通过脾升胃降推动肠腑将糟粕之毒排出体外。排毒管道包括五官九窍、腠理毛孔、经络血脉等体内所有管道系统。从西医学讲，如血管、淋巴管、呼吸管道、消化管道、尿道、汗腺等。在管道通畅时，内生之毒或外来之毒可以通过自身的排毒系统将体内之毒排出体外，不致毒存体内损害健康。只有当毒过强过盛或排毒系统功能发生紊乱，管道欠通欠畅或不通时，毒才会留而不去，导致疾病的发生。

胃肠道是人体中最大的管道系统，也是人体最重要的排毒管道，大便不通畅是消化管道以及排毒障碍的重要标志。从保健的角度讲，大便稍多一点，即可避免多种疾病的发生，大便通畅一点，则可助长寿。