6 月23 日

〖历史上的今天〗

《国际歌》诞生(1888)．国际奥委会成立．(1894)

〖每日格言〗

身体的健康,很大程度取决于精神的健康。

——约翰·格雷

〖知识卡片〗

夏令气候炎热,人体容易出汗,使用下列化妆品为宜。

1．防晒剂．阳光中紫外线不仅能将皮肤晒黑,而且能使皮肤角质化失去弹性,使表皮早衰,严重时还会患日光疹,黄褐斑等皮肤疾病,所以不能轻视防晒．常用防晒剂有膏、霜、蜜、脂剂型,它们均能减少紫外线对皮肤的伤害。

2．花露水．它是由3% 左右的香精和70% 左右酒精以及适量水分配制而成的,具有杀菌作用．在夏天可作为消毒菌剂使用,如在洗脸水、浴水、卧室、客厅内或身上洒些花露水,不仅能除去汗气,杀菌止痒,且能提神醒脑,提高活动效率。

3．爽身粉与痱子粉．它们都有凉爽肌肤、吸收汗液、止痒等作用,但必须在洁净干爽的皮肤上使用。

4．香水．它的主要功能是给人以芳香和美感,一年四季均可使用．香水的使用部位主要是服装、手帕、头发。

〖附注·补充〗