9 月1 日

〖历史上的今天〗

中共十二大在北京举行．胡耀邦代表党中央作《全面开创社会主义现代化建设的新局面》的报告．(1982)

〖每日格言〗

谦虚,能使智慧的宝石更加灿烂夺目。

——佚名

〖知识卡片〗

凌晨1 时:大多数人进入浅睡阶段,对痛特别敏感．2 时:除肝外,体内大部分器官工作节律极慢．3 时:全身休息,这时血压低,脉搏和呼吸次数少．4 时:全身器官工作节律慢,但听觉很灵敏,稍有声响就会醒．5 时:肾不分泌．6 时:血压升高,心跳加快．7 时:人体的免疫功能特别强,此时对病毒和致病菌抵抗力最强．8 时:肝内毒性物质全部排泄,此时绝对不要喝酒,因为会给肝带来很大负担．9 时:精神提高,痛感减弱．10 时:精力充沛,是最好的工作时间．11 时:心脏照样努力工作,人体不易感到疲劳．13 时:上半天的最佳工作时间即将过去,感到疲倦,需要休息．14 时:这是一天24 小时中的第二最低点,反应迟钝．15 时:人体器官最为敏感,工作能力逐渐恢复．16 时,血液中的糖分增加．17 时:工作效率更高．18 时:痛感重新减弱．19 时:血压增高,精神最不稳定,任何小事都会引起口角．20 时:反应异常迅速．22 时:血液中白细胞增加,体温下降．23 时:人体休息．24 时:进入梦乡。

〖附注·补充〗