经常做眼睛保健操,是防止眼角皱纹的最好措施.因为眼睛周围的肌肉经常处于消极无为的状态,它在逐渐衰弱,必须借助体操来增强这部分肌肉的锻炼。
转动:闭上眼睛,眼球从左往上、往右、往下转动一周.然后向相反方向转动一周.各转动4 次。
上下:闭上眼睛,向上看,再向下看,重复8 次。
眨眼:双眼直视前方,快速眨眼30 秒钟,一动不动地凝视前方30 秒钟,重复3 次。
斜视:眼睛按'V'字形转动,向左一上一右看,然后向右一下一左看;接着,再向左一下一右看,然后向右一上一左看,如此重复7-8 次。
此外,也可往眼皮上抹营养霜,但应特别小心.可先将营养霜涂的手指上,抹匀,然后拍在眼皮上,注意拍时眼睛应闭上,拍打动作要轻.涂下眼皮时、抹的方向应该由外到内,千万不要方向相反,否则皱纹会越来越多.如果能用浓茶水熏一下眼睛,可使您的眼睛明亮,皱纹舒展。
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