无论是哪个国家、哪个地区、哪个民族,对男性健美的评价,传统习惯上大多倾向于身材魁梧、气宇轩昂、风度翩翩,也就是'阳刚之美',或叫做'壮美'．因此,男青年为了美化自己的容貌,应根据男性健美的标准和自身的实际情况进行。

男青年首先应该积极参加各种体育运动,使自己有一个强健的体魄．并应根据健美标准,努力进行局部锻炼,使自己的体型匀称、肌肉发达,浑身充满青春活力．有了健康的基础,才谈得上体型的健美,这是男青年美化自身时必须具有的基本认识。

男青年在进行美容化妆时；要了解中华民族的优良传统,不可置民族传统美于不顾,一味模仿西方．我们民族的男性美偏重于气质,外表的妆饰大多倾向于质朴无华．比如,男性使用化妆品一般只宜用无色的护肤品,切忌在脸上涂脂抹粉,男性的服装色彩也习惯于单色或带有格子、条纹的素色,不宜穿得花花绿绿．头发的式样也比较简单．男青年多为平头、寸头、分头、一边倒这几种发型,不习惯于烫发、卷发或披肩发,身上的装饰品一般也只限于别针、西服领带夹等,近年来虽也有人戴戒指的,但并不普遍．因此,男青年美容时,发式可根据自己的体型和脸型选择合适的式样,主要是注意清洁、梳理,留分头时,也可以适当地抹点发蜡．切忌留披肩长发,也不要留成乱糟糟的刺猬头发式．每天清洗脸面后,皮肤干燥的可抹油性护肤品,皮肤油性的可抹霜类化妆品,胡须最好是几天刮一次,不可胡子拉碴．衣服以整齐、清洁、合身、色彩协调为好,服装式样当然可选一些健康大方、活泼清新,能反映青年人精神面貌的新款式。

一般来说,男青年的美容化妆必须简单,关键是要有正确的审美观．如果没有正确的审美观,就会不分美丑、乱赶时髦,把自己化妆打扮得不伦不类．比如,现在有个别男青年喜欢穿一些大红大绿印有或绣有花朵的衣服,留着卷烫的长发,脸上还涂脂抹粉,让人分不清是男是女,在大街上孩子们把这种人叫做'假女人'．这种化妆根本谈不上什么美感和男子汉气概．男青年切不可学这种打扮．男青年进行美容,一定要突出男性的刚毅、帅气,突出个人的风格。