古代中医曾经观察并发现,当患感冒引起鼻塞时,采用按摩手法,对靠近眼内角的两侧鼻粱施以按摩,可以减轻鼻塞．其后,中医在针灸中又发现,在鼻翼旁的迎春穴做针灸,也能减轻鼻塞。

经实践证明,对这些穴位按摩,确实对预防感冒有一定帮助。

其常用穴位和按摩方法如下:

1.按鼻梁．用两手的食指擦摩鼻梁两测,至自有热感为止。

2.擦风池．风池穴在后脑预部两旁的凹窝中,用双手掌心擦摩两侧风池穴,每次约30－60 下。

3.按迎香．迎香穴在鼻唇沟上段正对鼻翼最突出的地方,可用食指尖侧面轻轻揉按这个穴位1－3 分钟。

4.擦胸部．用右手掌擦左胸,以乳为中心,在胸部做环形擦摩1－20 遍,然后用同样方法以左手掌擦右胸1－20 遍。

男左女右感冒按商阳

人身上的经络,大约在7 岁时发育健全．对经络未发育健全的幼儿来说,便从由拇指丘(金星陵)及早察知他是否染上了感冒．但中医仍有其办法,细心观察幼儿的食指,便可得知。

食指共分三节,最下面一节称为风关,第二节称为气关,最上的一节称为命关．幼儿的风关和气关之间,靠近拇指内侧的部位呈现紫色,便是染上了感冒．再据紫色部位的上移情况,即可判断症状的轻重来．替幼儿按摩食指指甲左下角的商阳穴,则可预防感冒．男孩按左手商阳穴；女孩多按右手商阳穴．压这个穴时幼儿有疼痛感觉,此时应持续施按,直至疼痛感消失为止。