绝大多数小儿'厌食'的发生是因家庭喂养方式不当,从而导致小儿厌食心理和厌食行为。

不当的喂养方式表现为:①凭主观臆想在原饮食基础上给孩子加食,加食喂养多在孩子不情愿的情况下进行,从而使孩子越来越没有胃口．②采取干涉性进食喂养、在孩子吃饱后仍想方设法让其多吃,使孩子把进食当成一种负担．③在孩子早已具备独立进食能力后,仍不肯撒手饭碗,不让孩子自己动手吃,而是一口口喂人,孩子在进食时没有一点自由,自然对吃饭不感兴趣甚至厌恶．④在孩子三餐之后又添加大量零食和饮料,也有的家长盲目给孩子进补各种营养药物,扰乱了正常的进食时间,吃饭时不饿,饭后饥不择食,结果亦表现为厌食。

只要改变这些喂养方式,幼儿的厌食状况就会大有改观,从而也就不愁孩子不愿吃饭了．在进食上幼儿有这样一种心态:越少越要,愈多愈厌．家长应很好利用这一心态,不要把幼儿的食物和盘托出,应一点一点的来,或只管自己先吃,吃得很香,而佯装不管孩子,这样他就会抢着要吃,或与幼儿一起抢着吃,这样'厌食'的孩子也就慢慢不再'厌食'。

不要等孩子渴了才给水喝

小儿身体中的水分比成人多,年龄越小,水在人体内所占比例越大．新生儿体内水分约的体重的80％,出生后一个月约占75％,婴儿约占70％,学龄儿童约占65％,成人约占60％．由于小儿新陈代谢旺盛,相对来说需水较多．小儿的生长发育,与水分的积蓄有很大关系．婴儿每日体重增加25克,其中水分就占18 克。

小儿饮水不足,生长发育受阻,易患病,对健康影响很大．当产生口渴的感觉时,说明身体已缺乏水分,对身体已产生不良影响．故不要等孩子渴了才给水喝．小儿每天应饮水4 次,每次200－250 毫升,每天3－4 次．天热出汗多,需要增加饮水次数。