通常人们所说的'十月怀胎,一朝分娩',这'十月'的概念,如在实际日历上计算,只有9 个月零7 天左右．这是因为预定生产日期,是从最后一次来月经的第一天算起,需280 天左右,而从第一天到第四周止就算是怀孕一个月了。

虽说孕期为280 天,但大多数孕妇会提前或推迟分娩,所以推算预产期应在预定日期后两周的范围内。

如果孕妇自己推算预产期,可采用尼格勒氏计算法．其计算公式为:

最后月经的月份－3＝分娩月；

如果最后月经的月份不够减3 的,应为:

最后月经的月份－9＝分娩月；

最后月经开始之日＋7＝分娩预定日。

举一例,如果最后来月经的日期为8 月30 日,就应这样计算:

8 月－3＝5 月

30 日－7＝37 日

5 月37 日即为6 月6 日,预产期即为次年的6 月6 日。