老年人由于代谢功能差,皮肤的油脂分泌和贮热量减少,丰润度就下降并缺少弹性．遇冷刺激后,他们也就容易引起感冒和出现局部冻伤．同时,老年人由于骨髓杂质增多,关节韧带柔软度变差,逐渐呈僵硬和固定状态,受寒冷后就往往出现酸痛的感觉．手、脚、耳朵等未稍部位也较容易发生冻伤和皲裂。

因此,在冬临大地的时候,老年人除在饮食起居上要有合理的安排外,冬季服装更应作周密安排．譬如,素有'老慢支'和'胃溃疡'的人,在配备棉服以外,最好再加上一件狗皮背心．因为狗皮保暖性强,要比羊毛的保暖性增加20％,从而有利于保护心肺和胃部功能．对于常发作关节病的老人来说,制做寒衣时最好在贴近肩胛、膝盖等关节部位加厚棉花或皮毛,也可单独制作棉垫或皮毛垫．年岁大的人,由于骨骼老化,肱二头肌的腱与鞘、鞘与沟之间往往会发生粘连,使关节活动受到限制．这样,在购置卫生衣和打毛线衣时,就不宜选用套头式了,尽可能选用开襟扣式的,而且,扣也要尽量少一些,目的是为了穿脱方便。

爱在野外活动的老人,外出时应戴好皮、棉帽子和耳盖、手套,穿好棉鞋．不要认为自己抵抗能力强而忽视了必要的防寒保暖。

总的来说,老人的防寒衣着原则主要为宽松轻便,保暖性好,布的颜色要选择得深些,以增加光热的吸收量．鞋袜不能过小,否则就会使足部的皮肤和肌肉受到挤压而引起皿液循环不畅,加上因鞋小使鞋内的水蒸气不易散失,更容易造成足部的冻伤．一般说,我国的布鞋最适合老人穿着．至于老人盖的被子．也应力求做到松软、轻便和暖和,有条件可垫上一条兽皮褥子．遇气温突然下降时,要注意加盖一条毛毯。