⑴饮食多样化，不偏食；
　　⑵多吃维生素含量丰富的食物，包括蔬菜水果及动物肝脏等；
　　⑶不食过多脂肪，多吃新鲜蔬菜；
　　⑷不吃霉烂变质食物；
　　⑸不酗酒，每日饮酒量不超过1两；
　　⑹不吸烟，这是预防肺癌最有效的方法；
　　⑺注意口腔卫生，及时治疗龋齿等口腔疾病，假牙要戴合适，防止口腔癌的发生；
　　⑻吃饭时，应注意细嚼慢咽，不食过烫食物；
　　⑼切忌暴饮暴食，不吃烧焦食物，少吃煎炸食品，不过多食用刺激性大的食物；
　　⑽注意厨房通风；
　　⑾切忌烈日下暴晒；
　　⑿不滥用药物，尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物，防止药物致癌危险；
　　⒀妇女分娩提倡自己哺乳，可以减少乳腺癌的发生；
　　⒁注意性道德、性卫生，提倡计划生育，预防或减少子宫颈癌、阴径癌、爱滋病的发生；
　　⒂加强体育锻炼，生活要有规律，避免过度疲劳，防止癌症乘虚而入；
　　⒃培养乐观、豁达的个性。